16021142510
Achat De Non Generique |
|
|
12081112683
why paralysis patients use cialis |
|
|
10111138676
Online Canadian |
|
|
07071155770
45 Ans |
|
|
05101131136
Macrobid Bacterial Infections Where To Purchase Scottsdale |
|
|
31101009149
Pharmacy Kamagra |
|
|
23091026471
امس تعرضت لموقف بايخ هو انه رحت اسلم على واحد مديت يدي ولاكن لم يسلم عليه كإن هذي الحركة اكلت معاي وانقهرت. بس بعدين. فكرت بشكل سليم في اتخاذ قرار احكم فيه على الموقف الا وهو اني اول شي اشوف الحالة اللي وقعت بها
وهي اني كنت سهران واكيد السهر يضعف التركيز لاتحكم على نفسك اذا كنت سهران. فقط لاتتهور اتّخذ القرار الصحيح اذا نمت وصحيت وبعدها ستلاحظ ان الموقف كان تافها. ولاكن عندما تتحكم في نفسك ستكون المرات الاخرى اسهل. |
|
|
19081045181
جاتني قبل فترة نوبات هلع مو طبيعية مره كنت خايف. ومتوتر. بالذات في المقابلات الإجماعية. مره حصل كان عندي مقابلة وكنت مره مستعد لها لاكن فجاءة بدت ضربات قلبي تزيد وبزيت اتوار. مره والكلام كان بالقوة يطلع مني والكره الثانية كنت مثلها في مقابلة ثانية جاتني خذي النوبة ولاكن كانت اخف. فبدئا اركز مع نفسي ايش الأسباب اللي أدت للنوبة
عدم النوم الكافي
عدم تناول الافطار
عدم الاستعداد
شرب بعض المنبهات اللتي تزيد خفقان القلب
عدم ممارسة الشهيق والزفير
ولاكن بعد ماجلست مع نفسي واكتشفت ان هذي هي الأسباب. بديت اعرف كيف انظم أموري للمستقبل. فأنت كشخص مرة عليك هذي النوبات لاتخاف اجلس مع نفس واعرف الأسباب اللي أدت للنوبات الهلع والخوف في موقف اجتماعي |
|
|
17081020739
صراحة صار عند رهاب من الاجتماعات بالرغم من انه كنت جريء جد وأقدر أتكلم اي شخص ولاكن الفترة ذي بالذات أصبحت بارد جاد تجاه العلاقات. اصبح بس اكل واشرب وأنام فقط. متوتر جدا من المسؤليات اللي عليه. |
|
|
11071019987
فضفلى مباشر مفتوح من الان الى العاشرة مسائا بتوقيت القاهرة |
|
|
|
